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La souffrance psychique n’est pas « visible »,  ni « objective » comme une fracture ou une rage de dents, ce qui explique d’ailleurs les réactions de l’entourage qui a souvent des difficultés à comprendre cette douleur.Et pourtant, la douleur psychique est très souvent décrite et ressentie comme beaucoup plus difficile à supporter que la douleur physique.


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La psychothérapie est une méthode qui vise à soigner la douleur psychique par la parole. C’est une méthode qui a pour objectif de guérir les traumatismes, les blessures du passé qui continuent à être présentes malgré le temps.

 Au fil du temps je me suis formé à plusieurs types de thérapies: TCC, thérapie EMDR, thérapie de couple, relaxation psycho-dynamique etc.

 

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